都说一月、二月不减肥，三月、四月徒伤悲，道理大家都懂，只是能坚持的没多少，不过你还别说减肥成功感觉这个人都相似整了容一样，精气神看着都与众不同，小黑最近也看了很多关于为什么减肥，减肥以后的好处有哪些的文章视频，其实小黑当初也是一个斤的大胖子，减肥的原因很简单身体不舒服查出有脂肪瘤，所以才下定了减肥的决心，经过长达一年的跑步体重掉到,50斤的差距，我这一年跑了公里，想想都很吓人。
其实很多人跑步的初衷都很简单，那小黑今天给大家说说减肥成功以后能做哪些事：
1、对只要你瘦，穿任何均码的衣服都刚刚好，不用担心因为胖买不到合适的衣服。
2、生活中最简单的下台阶和蹲下和坐着，如果你瘦了减肥成功，可以轻松的的跳跃和蹲下和坐下。
3、如果你瘦下来了，你跑步起来不会显得那么气喘吁吁。
4、登山、打球、帆船...你能想到的有活力的运动，瘦子朋友都可以陪你欢乐的完成。
5、瘦子们可以轻而易举的洗到背、洗到脚、洗到想洗的一切地方,小胖子们想洗脚——弯腰被肚子的肉卡住。
6、也是一个生活的细节瘦的人买鞋和穿鞋选择的多，肥胖的人不是很好买鞋，并且还很费鞋。
7、通常肥胖的人都会有脂肪肝、血压高等疾病，瘦的人会少一些。
最后小黑在这申明：这篇文章没有歧视长得胖的人，只是想鼓励大家去锻炼身体，为了健康，希望大家都有一个好身体，晚安我的朋友们。
