28岁女子饮食不规律,过度减肥导致脂肪肝 [复制链接]

脂肪肝的三大诱因是肥胖、糖尿病和酒精滥用。(但瘦也可能得)

得了脂肪肝，应该注意戒酒、控制总热量和控制血糖。

有一些朋友，可能平时感觉自己健康状态还可以，也没有什么特别的不适，但在拿到体检报告的一刻，却被上面的「脂肪肝」字样破防了。有这样情况的朋友可能还不少，毕竟患病率在那里：我国城市人口中，成人脂肪肝患病率达到了12.5%~35.4%这么高。脂肪肝是肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态，轻度的情况影响不太大，也是可逆的，但如果控制不好，可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌，同时会增加心血管疾病、糖尿病、代谢综合症和癌症的风险。所以说有脂肪肝不要觉得没什么，还是要好好注意的！为什么脂肪肝会找上你？得了脂肪肝又要怎么调整饮食和生活呢？

王女士慕名找到肝病就诊。主要症状为：身重乏力，口干，情绪焦虑，夜寐不安，舌质暗红，苔薄白微腻，脉细。既往有高血压病史。

体检指标：体重86kg，BMI值是36.7，肝硬度值是17.7，脂肪衰减度是（重度脂肪肝伴重度肝纤维化）。空腹血糖7.08mmol/L（曾多次查空腹大于7.0mmol/L），甘油三酯3.31mmol/L，糖化血红蛋白6.35%，谷丙转氨酶87U/L，谷草转氨酶54U/L。诊断为非酒精性脂肪肝、

经了解王女士原为乙肝小三阳患者，今年28岁，但是平时饮食不规律，想快速减肥就克制饮食，从而忽略了健康，所以引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。

针对病情刘主任决定采用中西医结合的方式从源头治肝，增强人体代谢能力，把肝脏内多余的脂肪代谢出来，实现源头分解体内的脂肪，促进体内脂肪的代谢排出，恢复肝脏的健康。

经过一个月的治疗，并且王女士也遵循医嘱，规律饮食，恢复效果显著，乏力，口干等症状已经消失，各项指标也恢复正常，已成功实现逆转。

肝病专家刘黎建议：减肥过度导致的脂肪肝，可以从日常的调理开始慢慢改变自己的体质。饮食调理是行之有效的方法，在给予高蛋白质饮食后，肝内脂肪很快减少，或输入氨基酸后，随着蛋白质合成恢复正常，脂肪肝迅速消除。人在快速减肥时，往往营养是不达标的，当人体营养的深入不能负担起正常消耗的时候，就会对脱辅基蛋白及磷脂的合成形成影响，导致脂蛋白生成不足，糖皮质类固醇分泌增多，贮存脂肪动员增加，就会引发脂肪肝。因此，在减肥时要兼顾营养，多吃一些优质蛋白质。