一般人在生活当中尤其在体检过程中，通过晨起抽血检查后发现我们血液中的某些跟脂代谢有关的成分会增高，那么这时候人们就疑惑我是不是有高脂血症？
其实血脂是血中有形成分中含脂肪相关的一些脂代谢物质，一般特指甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和极低密度脂蛋白颗粒等，当然与血脂代谢相关的载脂蛋白也是血脂成分的一部分。
而我们讲的血脂增高是多次检查血中脂蛋白成分血胆固醇、血低密度脂蛋白增高所形成的现象，如果只是一时性的增高且通过运动和饮食的控制后下降，这种现象不称为高脂血症。
如果血脂一直处于增高的现象，且合并有一些相关的症状，比如肥胖、脂肪肝、体内出现不明原因的脂肪瘤，脂质沉淀物、足跟腱的增宽等现象，尤其是血脂增高后，继发了血管瘤的动脉粥样硬化及相关的症状，我们才称它为高脂血症。
高脂血症可分为原发性和继发性两类，而原发性与先天性和遗传相关。追踪血脂升高的原因一般有两种路径。
??一种是追溯体内跟血脂代谢相关的基因表达，也就是我们讲的先天性因素，先天性因素当中最核心的就是跟脂代谢相关的一些原位的基因，这些基因如果表达异常的话，就会让一些非常年轻的才二三十岁的孩子出现血脂代谢的异常，由于长期的血脂代谢异常，那么一些患者就会出现相关的心脑血管系统疾病，甚至在三四十岁前就出现严重的血管并发症。
??追溯的第二条路径跟脂代谢的后天因素相关，其中包括如下：
01
摄入脂肪过多
人们在进食中如果脂肪的含量摄入过多，而人体的相关代谢却减慢的情况下就会出现血脂增高。这时我们要纠正一种观点，过去认为只要脂肪吃的多就会产生高脂血症，其实不然，因为有一部分人群年轻时代谢非常旺盛，脾胃功能非常好，吃了过多的热卡和含脂物质都能通过体内代谢排泄出去，这种情况就不会出现高脂血。
02
运动减少
人在有体力劳动负荷和无体力劳动负荷的情况下对热卡和脂肪的要求是不一样的，比如在寒冷的环境下进行体力劳动，这时对脂肪的需求就相对要多一点，而如果是脑力劳动比较多，又在一个热的环境中且不出汗，那么这时对脂肪的要求就相对较少，从而容易产生脂代谢的异常。
03
饮食的种类
我们可以把食物的种类分为有高热卡、低热卡、蔬菜、水果、含脂不饱和脂肪酸、含脂肪酸等，在饮食过程中只要是均匀、适量的再加上合理的代谢都是不会造成高脂血症的，而当出现摄入的种类不均匀，热卡过多而运动减少时就会产生脂代谢的异常。
04
与内分泌息息相关
我们体内的性激素、甲状腺素，以及各种各样的内分泌激素水平出现异常时，脂代谢就因内分泌激素水平的不均匀或者降低造成血液中的血脂成分增多，这一类的患者往往出现一些合并症，比如甲状腺疾病、糖尿病，或女性的卵巢囊肿这些疾病并发有高脂血症。
上述因素提示高脂血症的发生跟我们的生活习惯、饮食习惯、运动习惯以及体内的健康情况相关，所以一旦发现了血脂的增高且产生了相关症状的话，一定要进行病因的追溯。
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