今年33岁，来自武汉的王先生，看着眼前医生给他展示的，整整两升的油浆，惊讶得说不出话来。要知道，那么多的油脂，其实全部都是从王先生的身体中”抽“出来的。
事情到底是怎么回事?原本的王先生，是一家公司的工程师，因为平时项目繁多，且修改进度快，经常在公司加班，生活习惯也变得没有规律。根据王先生的描述：“自己平时很少吃早饭，饭后中午疯狂吃，晚上再吃夜宵”，日常饮食生活可以说和健康完全不沾边。
不仅如此，王先生还酷爱吃炸鸡，三天两头吃上次，久而久之，仅仅33岁的王先生，体重已经来到了斤，深知自己肥胖严重的他，医院做切胃手术减肥，而在体检过程中，医生发现王先生血液脂肪严重超标，再经过透析血液过滤油脂的治疗流程后，也就发现了文章开头的一幕。
整整两升的油浆，从王先生体内透析出来，想必很多朋友光是想想，就能倒吸一口凉气，医生也就此补充，如果这些过量油脂长期留存在血液中，高血脂情况加剧，诱发的一系列危及生命的疾病隐患，后果不堪设想。
血液中油脂含量超标，会带来哪些严重隐患?
隐患一：会直接把血管“堵住”
一般来说，我们日常饮食中摄入的油脂，都会在肠胃中暂留后，通过肠道毛细吸收到血液中，形成血脂，等待肝脏代谢和吸收。
如果类似于王先生这样，平日里经常吃炸鸡，肥胖的人，身体血脂水平过高，肝脏来不及代谢分解，就会出现这种血液脂肪掺杂过多的现象。
脂肪过多，就更加容易凝结成脂肪粒子残留在血管中，脂肪粒子越聚越多，堵塞血管，诱发心脑血管疾病的风险也会提高。
隐患二：会诱发一系列血管炎症
血液中脂肪过多，不仅会引起脂肪粒子堆积，继而堵塞血管，本身血脂也是一种高度刺激性的物质。
如果血脂的浓度过高，脂肪会持续不断对血管内壁形成刺激性伤害，诱发血管溃疡，炎症，出现血管炎症的风险也会大大提高。不仅如此，血管炎症在形成过程中，因为血小板凝结原理，出现血管堵塞的可能性还会更进一步增加，甚至威胁到患者自身的生命，还请一定要注意。
隐患三：肝脏同样不能幸免
上文有提到，血液中的脂肪，最后要运输到肝脏中进行吸收和代谢，如果血液中脂肪的浓度过高，意味着肝脏所需要承受的代谢工作压力也非常大，这肯定是不利于肝脏健康的，例如肝功能下降，肝炎等疾病也会频发。
另外，肝脏来不及代谢的脂肪，还会通过血液循环淤积在肝脏内，导致肝脏接受脂肪的长期浸润，继而增加脂肪肝的风险。因为血脂升高而诱发的一系列并发疾病，我们一定不能马虎。
综上所述，我们可以了解到，王先生之所以会出现血液脂肪浓度水平过高，甚至析出2升油浆的可怕后果，绝大部分原因是因为他日常饮食不节制，例如炸鸡等油脂食物摄入过多所导致的。但诱发血脂失控的原因，远不止于此，如果生活中存在以下3种恶习，还请一定要改正。
诱发血脂失控的3类恶习，还请一定要停止
“精细碳水吃的太多”
很多人觉得，自己想要控制血脂，只要少吃肉就行了。其实根据研究显示，精细碳水，同样也是身体储备脂肪效率提高的“罪魁祸首”之一，比如常吃的大米，馒头，面包，一些饼干等零食，都算作精细碳水。
但这里并不是让大家不吃精细碳水，作为糖分的主要来源，仍然需要适当摄入，来保证身体基本的运转，我们以米饭举例，对于想要控制血脂的朋友而言，每餐食用一个拳头大小的米饭即可达到能量消耗的标准，剩下的可以用例如红薯，玉米等粗粮代替，糖份含量低，饱腹感也更强。
“完全不吃任何脂肪”
一些朋友在控制血脂的道路上，走向了极端，认为自己只要不吃脂肪，就不会导致血脂失控。
其实恰恰相反，虽然脂肪过量会诱发肥胖等一系列疾病症状，但它毕竟也是人体必需的一大营养素，如果长期不吃脂肪，同样会导致肝脏周边脂肪报复性聚集，高血脂和脂肪肝的风险不降反升。
因此，脂肪并不是不吃，而是要吃的合适，吃的对，比如炸鸡，精炼植物油，奶油之类的反式脂肪要少吃，它们更容易产生血凝块和脂肪微粒，增加心血管病隐患。
而例如坚果类，白肉类，鱼肉的不饱和脂肪，它们反而可以帮助我们清理血管，以达到控制血脂，预防疾病的效果，还请理智辨别，吃对脂肪，而不是不吃脂肪。
“不爱运动”
要说血脂失控的原因，饮食摄入示一方面，消耗速率降低是另一方面。
而运动是消耗血脂，脂肪的最好方法，如果血脂易失控，说明一个人的运动量也极度缺乏，“有进也得有出”，保持良好的运动习惯，保证足够的脂肪消耗速率才是抑制血脂失控的关键。平日里可以适当抽出时间，进行例如慢跑，做操之类的轻中度运动，必然也会给身体带来更大的裨益。
综上所述，王先生的情况，并不是一朝一夕所形成的，恶劣日常饮食习惯的积累，才是招致这种情况产生的根本，朋友们还请一定要注意，及时停止可能存在的血脂隐患恶习，才能让健康更加长足的发展。
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