每天告诉自己：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。
肝脏作为人体重要的器官，对于我们的身体来说起到了巨大的作用，它可以分解身体内产生的毒素，如果平时不注意爱护肝脏的话，加上经常吸烟喝酒，容易对我们的肝脏造成一些损伤，当肝脏出现一些损伤的时候，身体往往会出现一些预警，大家可以跟小编一起看一下，肝脏损伤的表现都有哪些？
第一个异常是你的皮肤或者眼睛发黄，据中医认为，眼睛和肝脏是相通的，如果你的肝脏出现问题的话，眼睛上也会有所表现，肝脏主要是负责转化及排泄胆红素，这种胆红素是一种土黄色的，如果肝脏出现问题的话，胆红素就会堆积在血液当中，在眼睛和皮肤上就会有所显现，出现发黄的症状。
第二种现象就是容易喝醉，肝脏主要是分解乙醛的，如果肝脏受损，功能就会相应的减弱，容易出现喝酒易醉的这种情况，如果以前你酒量不错，现在是沾酒就醉的话，就有可能是你的肝脏出现问题。当出现这种情况的时候，医院及时检查。
第三个现象当你的肝脏受损时，肝脏解毒能力就会随着相应的下降，致使体内的毒素堆积，血液不会很好的流通，导致在流经皮肤的时候，容易伤到各个皮肤的表层细胞，导致黑色素的沉积，尤其是面部容易出现发黑，没有血色，长斑等情况比较严重。
第四个现象当你的消化能力会下降，没有胃口，肝脏受损之后，一定程度上会影响到肠胃的消化能力，肝脏可以分泌消化食物的胆汁，当人摄入食物的时候，脂肪不能够胆汁所分解，被肠胃消化吸收，被肝脏所代谢的话，加重胃的负担。出现胃胀的情况。
所以说为了肝脏的健康，在生活当中应该少吸烟，少喝酒，尽量可以做到戒酒戒烟，因为这些对于我们的身体伤害都是非常大的，尤其是对于肝部，同时在生活中保持有一定的运动量，不要长期久坐，会导致身体肥胖，从而加重肝脏分解毒素的负担，保持一个良好的生活习惯，对于健康来说也显得尤为重要。
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