肝脏，在人体中的重要性可能很多人都不太清楚，它主要负责我们人体中毒素的分级与代谢工作，同时又可以合成胆碱酯酶、凝血因子、胆汁等人体正常运转所不可缺少的物质。
若肝脏受到损伤，整个机体可能都会受到不同程度的影响，无法正常运转。
而肝脏是一个没有痛感神经的器官，可能很多时候它已经受损，而我们却不知道，导致病情一拖再拖，最终失去治疗机会。
肝病多是“拖”出来的，提醒：头部4个异常，肝脏或已“撑不住”
异常1：巩膜发黄
巩膜的颜色，正常来说应该是瓷白色的，很少会出现发黄的情况，若是巩膜突然出现异常发黄的情况，应该及时检查肝脏，可能是肝脏已受损。
肝脏具有代谢胆红素的能力，若肝脏受到伤害，影响到胆红素的代谢能力，会导致胆红素增多，其和巩膜十分亲和，吸附巩膜中，导致巩膜黄染。
异常2：口臭
口腔出现异常严重的口臭味，很像是坏掉的鸡蛋味，让人不敢靠近，不仅有损形象，很可能会严重工作，出现此现象，应及时检查肝脏。
我们体内有两种毒素，并且是以气体形式存在的，分别是氮气和氨气，需要肝脏去进行代谢与分解。
若肝脏受到损伤，会直接影响到其代谢氮气和氨气的能力，导致这两种有害气体增加，随着口腔排出，形成口臭。
异常3：头发油腻
常常洗头，可是头发还是出现油腻的情况，很有可能是肝脏出现问题了，需要及时检查肝功能。
肝脏身兼数职，其中有一项工作是负责代谢脂肪，将多余的脂肪及时排出体外，保护人体健康。
但是，若肝脏受到损伤，会对肝脏代谢脂肪的能力形成很大的阻碍，此时有很多的脂肪微粒可能会进入毛囊中，导致皮肤油腻，而头部本身就是毛囊最为丰富的部位，故而头发油腻。
异常4：黑眼圈
熬夜出现黑眼圈，是再为正常不过的一件事了。
但是，作息规律，却还是出现浓重的黑眼圈，并且不易消退，很可能是肝脏已受损。
体内所有的毒素基本90%都需要依靠肝脏去代谢，若肝脏受到损伤，会影响到对毒素的代谢能力，可能会引起毒素增多。
而眼部的毛细血管是极为丰富的，若血液流经眼部，其中所含的毒素便可能沉积在眼部周围，形成浓重的黑眼圈。
呵护肝脏健康，要养成好的生活习惯
平时要多运动，能够减少肝脏的代谢负担，维持肝功能能够正常的运转。
除此之外，还要早睡早起，少熬夜，养成良好的作息规律，能够很好的养护肝脏。
建议平时没事多做有氧运动，不要做过于激烈的运动，运动时间以40分钟左右就可以，身体微微出汗便可停止。