导语：肝脏最重要的工作方向就是代谢机制，主要内容维持各组织细胞和代谢细胞的正常分泌状态，肝脏和胆汁分泌的肝糖原调节正常血糖浓度，稳定血脂，肝脏的正常生理状态，是帮助身体预防四种高级临床疾病和代谢性疾病的主要营养器官。
肝脏作为优质蛋白质和脂肪代谢的重要枢纽，它也是帮助身体完成各项器官对葡萄糖代谢的主要领导部分，在肝脏中，体内中性脂肪和油脂脂肪通过肝脏的转运机制完成水解现象，并分解成甘油和脂肪酸，转化为脂肪酶和体内代谢酶，从而达到分解机制，完成正常糖代谢。#健康迎新年#
人体所需的优质蛋白质通过肝脏的合成机制和运输功能，为各种组织、细胞和代谢器官提供营养补充状态，肝脏代谢和分解体内消化的氨基酸，产生强大的氨，它可以通过自身的转化机制和合成合成尿素，并通过肾脏的过滤水平和排泄机制排出体外，维持正常的血浆蛋白和血红蛋白。
肝脏在人体内的转化机制和转运功能，具有较强的自愈能力和自我保护意识，人体内的疼痛中心仅分布在肝脏中，高达3%和5%，因此，如果肝脏出现病变或问题，它不能通过疼痛中心向身体发送疼痛信号，而只能通过自身代谢异常和转化病变向身体发送疾病信号寻求帮助。
肝变硬，头先知？医生提醒：头部若出现这3种情况，建议及时检查
1、头发出油快
体内脂肪过多可能导致头部毛囊的某些异常，毛囊中的营养、水分或组织将通过身体的正常代谢呈现这种性功能，可能会在短时间内脱发或出现大量机油，这种情况表明，这种类型的肝脏器官已经异常，出现了一些病理性病变，医院做肝功能检查和血常规检查，判断自身的健康状况。
2、两鬓白发
由于肝脏代谢器官或体内解毒机制的病理变化，肝功能急剧下降，无法充分发挥肝脏功能，影响血液流动，使大脑的神经和毛囊无法接受更多的营养，导致新鲜氧含量的病理变化和大脑异常。
如果肝脏的正常功能得不到足够的血液和氧气，就会导致肝脏供血不足，影响身体的造血功能，减少体内的黑色素，并导致鬓角白发增多。
3、黑眼圈越来越严重
肝脏储存血液，坏了的肝脏会影响气血，而气血会凝结成血瘀，导致脸色苍白、色素沉积、黄褐斑等症状，长期肝功能异常和肝肿大的患者面部黝黑，尤其是眼睛周围的黑色素，黑眼圈是一些慢性病的外在表现，如果长时间黑眼圈，脸色不好，应该注意肝脏健康。
肝脏不好的人应该怎样保养，请坚持做以下3件事
1、改掉各种坏习惯
戒掉吸烟和饮酒的坏习惯，尽量不熬夜以保证充足的睡眠，注重清淡的饮食，避免吃太油腻的东西，减少玩电子产品的时间，作息规律，放松心情，每天按摩阴宝穴、太冲穴三分钟，直到感到局部疼痛，疏通肝经络，可以多吃猪肝、桑葚或枸杞，它们有补肝养血的作用。
2、坚持每天多喝开水
如果体内水分不足，会影响肝脏的正常运作，使毒素无法在肝脏中排出和积聚，导致肝病，建议每天饮用约毫升水，多喝水不仅可以滋养肝脏，还有助于促进身体的新陈代谢，从而帮助排毒。
3、活血养肝
了解肝脏系统，全面调节肝脏病变程度和饮食结构，有利于肝脏的健康恢复，食物中的脂溶性元素和营养素可以调节身体的各种组织、细胞和解毒器官，促进新陈代谢和免疫活动的排泄，更有利于毒素和垃圾的临床排泄机制。
结论：在日常生活中，我们应该保持有规律的工作和休息，使我们的身体越来越健康。