肝脏在体内地位崇高，有“五脏之首”的称号，它在体内承担着多种责任，可谓是劳苦功高。
但是，肝脏在体内却有个“哑巴器官”这个不雅的称号，这主要是因为肝脏自身没有与痛觉神经相连，造成受到伤害后，很难将痛感传导，人们无法获得相关信号，对肝脏的关心日益减少。没有得到应有的关心，肝脏在受到伤害的时候，继续忍耐，直至病情逐渐恶化，才被人们所察觉。
其实，肝脏在病变早期就有所提醒，只是经常被人们所忽视。
“晨起”后出现4种症状，或是肝病登门，千万别忽视
从事肝病研究24年的主任张庆连主任再三提醒，肝病降临前，身体会出现以下症状，别再忽视，医院检查肝CT。
症状1：小便发黄
身体在健康的情况下，排泄出的小便颜色应该是淡黄色或无色的。但是在一段时间内，早晨起床发现自己的一泡尿颜色异常，像是浓茶般。若频频出现这种情况，就需注意了，很有可能是肝脏损伤了。
肝脏在体内最主要的功能是分解和代谢毒素，会将胆红素排出体外，以此维持身体健康。但是肝脏发生病变后，代谢能力减弱，胆红素变得猖獗，快速增生，在肝脏还没有反应过来的时候，体内的胆红素数量已经迅速升高，部分会进入肾脏中，随着尿液一同排出体外，因此导致尿液的颜色发黄。
症状2：牙龈出血
早晨阳光熹微，一缕细碎阳光透过窗户，照射在脸上，艰难的睁开双眼，开始洗漱，但是在洗漱的时候突然发现水槽中出现了血迹，原来是牙龈出血了。
在很多人的印象中，牙龈出血多是上火所致，但是除此之外，还可能与肝脏病变有关。
肝脏在体内的功能繁多，有合成凝血因子的职责。若肝脏发生损伤，体内的凝血因子数量逐渐减弱，凝血因子也受到影响，数量逐渐减少，无法满足人体的需求，凝血机制进而被打破，就非常容易出现牙龈出血的情况。
症状3：浑身乏力
经过一夜好觉，早起时本应感到精力旺盛，但是晨起后经常感到乏力，在吃过早餐后才得到缓解，若频频出现这种情况，就要提高警惕了，或是肝病已降临。
肝脏在发生病变后，各项功能会逐渐减弱，糖原储存的数量逐渐下降，无法满足机体对能量的需求，进而会出现疲乏无力的情况。
症状4：口臭严重
吃了重口味的食物或不刷牙，口中都会出现异味，一般只需要做以下简单的口腔清洁，就能消去口中的异味。但是早上起床后，口中带有一股臭味，像是坏鸡蛋和烂苹果混杂在一起的腐臭味，这表明肝脏或已病变。
肝脏在健康的情况下，能够抑制体内的蛋氨酸，但若肝脏发生损伤，蛋氨酸在闲置过程中，会产生大量的硫化物和氨气，随着口鼻排出，进而出现口臭。
若想养护肝脏，可以常做2件事
第1件：常喝水
水对人体有着重要作用，体内各项生理活动更是离不开水的滋养。经常喝水，不仅能补充身体所缺营养物质，还能加快血液循环，排出更多毒素和垃圾，让肝脏排毒效率更高。
只是喝水，肝脏的养护效果不是很理想，可以在水中加入对肝有益的小植物。
产自古怀庆府（今河南焦作）的云台冰菊，对肝有非常好的养护效果，其中的氨基酸、菊甙、生物碱等成分对肝大有裨益。
科学研究表明：
云台冰菊中含有的生物碱和氨基酸对毒素排出有促进作用，可以加快毒素和垃圾排泄，减少毒素在肝脏沉积，让肝脏变得更有活力，排出更多的毒素和垃圾。
而氨基酸亲和脂肪，吸附肝脏内沉积的脂肪，减少体内的脂肪含量，减轻肝脏负担，守护肝脏健康。
用热水闷泡，饭后来一杯，肝脏会越来越轻松。
第2件：控制饮食
高油、糖、盐等食物会让体内油脂含量增多，脂类物质会凝聚成团，挤占肝脏的生存空间，肝脏蜷缩在一团，功能运转出现障碍，进而危害人体健康。
想要肝好，身体变强健，建议多吃蔬果，在补充身体所缺营养物质的基础上，还能加快毒素排泄，让身体变得更“干净”，肝脏的负担也逐渐减轻。