相信很多人都会喝酒，其实如果你肝脏不好的话，千万别喝酒，酒最伤肝脏，切记，大家可以入查一下，因为喝酒引发的肝脏去世的人，实在是太多了，这不是吓大家，总之肝脏不好的人千万别喝酒了，切记。
另外如肉蛋奶伤肝，再有就食物而言，补肺的伤肝，金克木之故！如何养肝，粗茶淡饭！分开讲，肉尤其现在的各种肉，养鸡的不敢吃鸡肉，喂鱼的不敢吃鱼肉，各种激素，抗生素，瘦肉精。再有这种高脂肪高营养之物，吃下去得消化，那么消化液大多来自于肝脏。
你每天摄入肉蛋奶，肝脏在不停的过劳的工作，你想下你吃这个肉蛋奶对肝脏所造成的负担，高脂肪东西人体用不完，沉积在肝脏上就是脂肪肝，久之就容易硬化。酒精的毒是由肝脏来解的！毋容置疑，喝酒伤肝，解不动就是酒精肝，之后硬化之类的，比如吃辣椒助肺克肝，这是食物层次的！
说到这里可能很多人都会觉得，照这样说就什么都不能吃了，那没办法，你肝脏不好是很危险的事，容易诱发其他病症，如果你不在乎，可以随便吃。